CARA PEMAKANAN RASULULLAH

kredit to : Lia


Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. apa kata kita ikut diet ini kawan2.

Jangan makan SUSU + DAGING

Jangan makan DAGING + IKAN

Jangan makan IKAN + SUSU

Jangan makan AYAM + SUSU

Jangan makan IKAN + TELUR

Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

Jangan makan SUSU + CUKA

Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.

# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.

perkataan JANGAN mungkin bleh ditimbang dengan ELAKKAN,
sb mungkin ada yang kata dia makan selama ni ok je..
dalam jangka masa terdekat mgkn kita dok rasa kesan dia
Ianya mungkin ada kesan bila kita sudah tua nanti.

Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat
amalan spt:-

-Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

-Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

-Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.

-Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam) Wassalam...

3 in 1

3 in 1? apa tu? mcm nescafe jerk...

Takderlah... sebenarnya definisi 3 in 1 dalam entry ini adalah 3 destinasi satu perjalanan... mesti korang pening kan... sebenornya nak cerita.... last weekend aku, hubby n anak2 pi 3 tempat dr selatan ke utara.... ha3... mesti korang tak cayakan...

Kitorg memulakan perjalann Jumaat petang... lebih kurang pkl 4.00 br msk hoghway Ayer Itam... menuju ke destinasi yang pertama... KL... sbb mlm tu hubby aku ada dinner ofis dier kat KLCC... pergh... Alhamdulillah... walaupu hujan lebat dr johor ke kl... kitorng selamat sampai kat cheras dlm 6.30 petang... singgahkan anak2 kat umah kakak aku kat cheras... then kitorg terus menuju ke tempat majlis menaiki LRT dari Terminal Bersepadu Selatan kat Bandar Tasek Selatan...

Habis majlis kitorg terus balik umah akak aku... bersihkan diri... solat n tidur... sempat lg menyinggah mkn kat restoran mamak sbb hubby aku kata tak kenyang mkn ms kat majlis... iyerlah hidangan Chinese Course.. mn bley mkn byk2.. he3...

Doorgift yang hubby aku dapat... bestnya kalau kat tpt keje aku pun camni... hik3...

Esok paginya (Sabtu) kitorg gerak plak ke penang... dlm 7.30... dengan anak2 tak mandi lg... berenti mandi dah kat R&R Gunong Semanggol.. iyerlah cuaca sejuk jerkan... nasib baik tak panas... n anak2 pun tido jerk spjg jalan... kitorg pi penang sebab nak antar pengantin sepupu aku... majlis bertandang sebelah lelaki... so kitorg sampai kat umah homestay tuk rombongan dalam 12.30 tghari... dalam pukul 1.30 gerak ler plak ke tempat majlis diadakan...

Rombongan dr pengantin perempuan bersama pegantin...

Petang tu juga... lps majlis terus gerak pi umah mak mertua aku tak Pendang.. kali ni angkut sekali mak abah aku yang dah ada kat penang ngan rombongan pengantin... sampai umah mak.. lepak-lepak n rehat...Ammar lagi berani dari Adam...

Esok paginya dalam pkl 9.30 pgi kitorg dah gerak balik... dan yang mencabarnya tuk aku kali ni sbb aku kn drive dr kedah sampai la ke johor... sebabnya hubby aku bw satu keta lagi yang kitorg kat kedah hr tu... pergh... penat giller... dan paling mencabar waktu tghari sbb nak melawan rasa mengantuk... iyerlah... sellau memanjang aku tidor.. la ni tak tidor plak... banyak kali gak berenti... dah ler dah lama tak bw jejauh mcm ni... plg ajuh pun aku slalu bw... kl johorjer... dl last aku bw dr kedah ke johor ms lps majlis aku kat kedah... ms tu hubby takder lg lesen... itu citer 6 thn dl... la ni kn bw lg... mmg mencabar betul...

kitorg sampai umah dlam 11.00 mlm... iyerlah bw anak2... karenah memanjang jerk... macamapun Alhamdulillah sbb kami selamat pergi dan selamat tiba di johor...Kuda Belang yang menemani kitorang di sepanjang perjalanan dr Utara ke Selatan...

Gambar-gambar sepanjang Majlis Pentauliahan PALAPES IPTA ke-30 di UTHM

credit to : facebook/pro uthm

Istiadat Pentauliahan PALAPES IPTA ke-30

Salam....

Lama betul tak update... so entry terbaru kali ini berkaitan Majlis Pentauliahan PALAPES IPTA ke-30 yang diadakan di UTHM... Walaupun aku tak dapat join tuk tgk secara live majlis ni sbb kena oustation ke PD... aku nak share gak gambar-gambar berkaitan....

semua gambar kredit kepada : facebook/prouthm